К здоровью через естественную осанку — Технка Александера

  Наше тело — это удивительный и сложный инструмент, освоив который, можно добиться потрясающих результатов. Будете ли Вы виртуозом? Зависит только от Вас. В этом Вам поможет уникальная техника Фредерика Матиаса Александера — комплекс упражнений, позволяющий правильно использовать свое тело.